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苹果山楂红枣糖水

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作者: 十万糊了没
冬天来啦,来做一道简单而又温补的糖水吧!这几种食材都是非常温和的,含有丰富的钾和果胶、抗氧化物质,而且健脾开胃酸甜可口。来一碗热乎乎的糖水,又不用担心长肉哦!

用料

苹果山楂红枣糖水的做法步骤

步骤 1

把苹果、山楂、红枣洗净、去核、切块,这里一定要小心,红枣和山楂都不太好切。不喜欢皮的口感也可以把苹果去皮,我个人是觉得苹果皮也含有非常丰富的营养啦~

步骤 2

将食材放入砂锅或炖盅中,放水没过食材。如果是普通的砂锅要多放一些水,如果是炖盅或者万古烧这类的锅水量没过食材即可。中小火炖煮。中途加入黄冰糖。

步骤 3

不确定炖多长时间的朋友可以随时关注,不要把水烧干哦~苹果炖到软烂才好吃。

步骤 4

成品就是这个样子啦~不要急着吃,容易烫舌头哈哈!真的非常简单且快手哦,动起来吧!

菜谱创建时间:2019-10-20 19:57:52
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