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【健康三餐】黑醋红酒炖牛肉

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作者: like一只菠萝
我爱吃酸,家里常备三四种醋。红酒和黑醋的搭配使得牛肉软烂入味,更易消化。 使用铸铁锅制作,大约40分钟就能把牛肉炖到酥烂。汤汁酸甜,下饭蘸面包都是一绝~

用料

【健康三餐】黑醋红酒炖牛肉的做法步骤

步骤 1

提前一晚,将牛肉切小方块,加入红酒、黑醋混合浸泡,密封冷藏一夜

步骤 2

牛肉取出尽量沥干,浸泡后的红酒黑醋汁保留备用;

步骤 3

处理蔬菜。洋葱切丁、胡萝卜去皮切小块,红椒切小块、番茄去皮切丁

步骤 4

预热铸铁锅,加入橄榄油(若是用脂肪较多的牛腩,可少加油或不加),煎香牛肉后取出

步骤 5

取出牛肉,蒜煎香,加入洋葱、胡萝卜、红椒微微翻炒出香味,加入牛肉翻炒混合

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步骤 6
步骤 6

加入番茄块,红酒黑醋汁,高汤,黑胡椒粉、烟熏红椒粉,百里香或罗勒,盖上锅盖,中火炖煮至蒸汽冒出,转小火炖40-60min

步骤 7

待汤汁浓稠,加盐调味,关火。时间充裕可以盖着锅盖,继续焖熟入味

步骤 8

捞出开吃!蘸欧包绝配。

【健康三餐】黑醋红酒炖牛肉的小贴士

1. 这道菜适合爱吃酸的人!灵魂在于黑醋黑醋黑醋!下饭蘸饼配面包极品~ 2. 牛肉肥瘦可以根据自己需求调整,酌情调整油的用量 3. 吃红椒消化不好的,可以把皮去掉再切丁。

菜谱创建时间:2019-10-20 13:32:47
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