先将酸枣仁用破壁机打磨成粉状
再将黑桑葚干用破壁机打碎（如果不是罐装免洗的，需要先清洗后晒干或烘干，时间会比较长），打碎黑桑葚干时，要将打好的酸枣仁粉混合在里面一起打，因为桑葚干甜度较大，打磨后容易结块，加了酸枣仁粉会好一些。
打好的酸枣仁➕黑桑葚粉过遍筛，这样做出来的丸剂更细腻口感好，过滤出来的块回锅小火炒干一下再打碎。将打好的粉末混匀备用。
炼蜜。把蜂蜜倒入锅中小火加热到125度左右，期间不要搅拌，关火。
将炼好的蜂蜜倒入酸枣仁桑葚粉中，用勺子搅匀。戴上一次性硅胶手套，趁热（小心烫手）混匀，准备制丸。
准备10*10的锡纸，我正好用了一包，大约106张。趁热将混合好的药分为10克一个，搓圆放在锡纸上，都分好后基本也晾凉了，包上就可以了！
忘记说用量，每日睡前一粒。