山药蔬菜鸡蛋饼 小美简单快手

作者： 方灵FL

专门针对不爱吃蔬菜的宝宝，

用料

• 山药 180克
• 胡萝卜 1根
• 西兰花 150克
• 青红辣椒 50克
• 葱 10克
• 鸡蛋 4个
• 盐 7克
• 五香粉 1茶勺
• 鸡汁 1勺
• 面粉 80克
• 黑芝麻 适量

山药蔬菜鸡蛋饼 小美简单快手的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净焯水备用，胡萝卜山药洗净去皮，过萝卜切块山药切段。

步骤 2

把山药蔬菜同时放入主锅。

步骤 3

加入所有的调料葱花和青红椒。

步骤 4

加入鸡蛋。

步骤 5

时间10秒钟/速度5进行搅拌(●°u°●)​ 」，搅拌好如图(✪▽✪)！

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步骤 6

步骤 6

加入面粉时间10秒钟/速度2-4进行搅拌。

步骤 7

搅拌均匀倒入六连盘中。

步骤 8

撒上黑芝麻盖上锅盖煎2分钟至定型。

步骤 9

翻面再煎1-2分钟至两面金黄即可。

步骤 10

摆入盘中配上水果，自制鸡排和核桃红枣黄豆豆浆，这一份营养均衡的早餐完成，我这是16个饼的量，喜欢的做起来吧欢迎晒图⊙ω⊙！

菜谱创建时间：2019-10-19 07:03:19