红豆沙马蹄爽

作者： flamingdance

忽视我家的地板，忽视我家破破的碗，忽视那随意的造型吧！为什么一而再再二三的做这个甜品呢？为什么不管做多少都会消灭呢？为什么红豆那么难熬还是要挑战呢？因为好吃，因为健康，因为想吃！

用料

• 新鲜马蹄
• 红小豆
• 小米

红豆沙马蹄爽的做法步骤

步骤 1

红豆浸泡一夜，浸泡后容易煮烂。

步骤 2

新鲜马蹄削皮用料理机打碎

步骤 3

红豆放锅内煮熟，煮到绵软豆子开裂。我建议煮开后，换水再煮，至少三遍。或者直接高压锅吧！

步骤 4

煮好的红豆加入马蹄沙，调匀！

步骤 5

加入小米是为了让这个粥更加绵软，也可以不加！

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步骤 6

步骤 6

本人不喜欢加糖，所以本身马蹄的甜度我就适用了。大家爱加糖的努力加吧，自己吃到开心就好。

红豆沙马蹄爽的小贴士

马蹄要新鲜的哟～自己削皮哦～

菜谱创建时间：2012-04-23 15:45:09