藜麦、小米、珍珠米等洗净备用。(可以自己任意添加喜欢的五谷杂粮)
牛肉用配料(前面用料中写的那些腌料)腌制一下,如果是早上煮的,可以放冰箱冷藏过夜,早上直接拿出来煮。其他所有材料洗净切丁备用。
我用珐琅锅煮的,很粘稠很好喝(也可以用砂锅煮,要更方便也可以用电高压锅)。锅里放入杂粮和水,煮开后转中火熬15分钟。
然后加入草菇、胡萝卜丁煮10分钟。
然后再加入虾和牛肉煮开,煮开后就撒芹菜丁和葱花,加入适量盐(我喜欢加鱼露),搅拌均匀即可。
盛碗开吃~
粘稠绵滑的牛肉粥,让你一整天能量满满~
我一般为了粥成色更好看,都会把胡萝卜做2种切法,一种是切丁,可以跟粥一起熬久一点的,然后再留一点切碎碎的,在后面再加入,整个粥的颜色就会很漂亮,而且吃起来口感会更丰富哦。