先将西洋参打成细粉。
将西洋参与桂圆按照1:10的比例分盅装好，并充分搅拌均匀。
将炖盅放入蒸锅里大火蒸制至少40个小时，每次蒸制前都往蒸锅里放一碗装有大米的水，让米的蒸气在蒸制过程中进入炖盅内，刚开始的20个小时不用盖上炖盅盖，中途偶尔用筷子搅拌膏体。后面20个小时需要盖上炖盅盖子，避免太多水份进入。蒸的过程需要及时看火，及时往蒸锅里加水。40个小时不需要一次性炖完，可以分次，每天10个小时。
桂圆在蒸制40个小时后，已经慢慢的由黄色变成黑色，味道也由原来的甜味变成稍微有点苦味。
等完全蒸够40个小时后，放凉，将玻璃瓶消毒，开始装瓶放冰箱保鲜处保存，一般放冰箱保质期大概6个月。
每次服用的时候从冰箱里取出大概10克左右用开水搅拌均匀练渣带水吃掉。每天一到两次。
玉灵膏功效解说： 补气血，改善睡眠，益脾胃。 血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。 气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。 适宜人群： 血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。 产妇需补气血者；备孕夫妇，女性生理周期不佳补气血调理者； 精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。 失眠健忘，体弱易病老者。