随机能量球🌚Random Bliss Ball Recipes

作者： Anzzyul

实话说这个菜谱是闹着玩儿的。主要自己记录一下。 口感很干，必须配饮品吃。但也正因为如此吃两个就很饱了😂

用料

• 无聊就搓个球 共6个小球

随机能量球🌚Random Bliss Ball Recipes的做法步骤

步骤 1

混合干性材料后再加入坚果酱等湿性材料，大致拌匀后上手捏，根据“面团”状态调整干湿度，直至能捏成团。搓成球后在各种粉/屑/碎里面滚几个来回使各面粘满，装进保鲜袋/密封容器中，冰箱冷藏或冷冻保存。

步骤 2

Vanilla protein powder：3 tbsp Wheat bran：1 tbsp Oat bran：2 tbsp Psyllium husk：1 tsp Salt：1/4 tsp Cinnamon：1/2 tsp Mixed nut butter：2 tbsp Tahini：2 tbsp Coconut butter：1 tsp Maple syrup：1 tsp Rice milk：2 tbsp Coating：Wheat germ/Pumpkin spice/Maca powder

菜谱创建时间：2019-10-17 10:08:20