二个鸡蛋放少许盐打散
萝卜菜是老妈腌好的
米饭三个人的量,昨天晚饭多烧,放入冰箱冷藏,早上起来把米饭打散
全部材料
锅内放油后开始炒蛋
快速翻炒均匀
盛出炒好的鸡蛋
锅内继续加油,放入萝卜菜炒1分钟以上
加入打散的米饭继续炒
加入1勺半左右的盐继续炒。看盐的咸度,不同的盐咸度不一样
加下鸡蛋继续炒
加入小半勺生抽,尝一尝味道,加入葱花翻炒
用一只平底的玻璃碗装米饭,倒扣在盘中
加晴王、玲珑小番茄
配上香蕉燕麦牛奶,再切个南非小苹果,营养够丰富了
萝卜菜本身就是咸的,放盐要控制好