牛肉加适量油,玉米淀粉,酱油腌制片刻
粿条撕散开,防止下锅粘连,加入适量生抽调味
芥兰菜叶和梗分开放,番茄切小块,准备一碗清水,加入适量淀粉和生抽调成一碗淀粉水备用
热锅冷油,加入粿条翻炒均匀,加入生抽老抽调味,乘入盘子
另起一锅,倒油,打入鸡蛋并用锅铲打散,乘出备用
锅里放入适量油,将芥兰梗先下锅翻炒至微熟,加入芥兰叶和番茄炒熟,乘出备用
锅里倒油,下牛肉翻炒至8分熟加入炒熟的芥兰番茄和淀粉水,煮沸后加入粿条拌匀,出锅!
1.粿条撕开真的既能体现分量又能很好的防止粘锅,虽然你有不粘锅我知道。 2牛肉不要炒到全熟才下芥兰,肉质会老的