•锅中水烧开后，加入适量油、盐，加入意大利面，煮10分钟左右至面熟。 •面熟后捞起来至冷水过一遍。
在煮面期间准备食材。 •火腿肠切片、青椒切片、洋葱切片、西红柿切片、西兰花切成小个。
水烧开，加适量盐，将西兰花放入，30s后捞起，过一遍冷水。
•加适量油，将切好的食材全部放入锅中并加少量盐翻炒。 •加煮好的意面、西兰花🥦放入锅中。 •加适量番茄酱、黑胡椒汁，一起翻炒翻炒翻炒😄 •你觉得差不多了就装盘吧😋 •喜欢吃煎蛋或者喜欢仪式感的，建议煎个鸡蛋🍳哦。