先晚上煮好饭,用饭勺把饭打散,放凉备用。饭的水比较讲究,不能煮太烂,要米粒颗颗分明
把玉米剥成一粒粒,胡萝卜切丁,备用
把鸡腿肉解冻后去骨切块,把鸡腿起剥出来,可以用来炸鸡油炒饭。准备配料:一勺料酒,一勺酱油,少许盐,一点淀粉,一两片姜切丝,一起放入鸡腿肉里腌制,腌制十五分钟以上(我是晚上就腌制了,放冰箱,因为第二天没时间)
热油,放蒜爆炒,出香味后倒入鸡肉,连腌制的汁一起倒下去,待鸡肉变色后倒入玉米萝卜翻炒,加点蚝油和盐,炒三分钟后把隔夜饭倒下去翻炒,加酱油继续翻炒,就可以出锅了
带到办公室吃的成品图,好好吃