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无敌好吃的宫保鸡丁烤鱼

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作者: 嘀嗒厨房
很好操作,也很好吃的烤鱼

用料

无敌好吃的宫保鸡丁烤鱼的做法步骤

步骤 1

鸡腿剔骨去皮切成2cm左右的鸡丁,用盐、料酒、淀粉上浆腌半个小时

步骤 2

鱼腹顺着脊骨边划开,鱼头也从中间劈开,撒上一些盐(约4克)腌制20分钟

步骤 3

鱼皮朝上,放在铺好了锡纸的烤盘上,并且在鱼皮上刷一层油

步骤 4

将鱼放入预热好的烤箱230度中上层烤10分钟,之后再将鱼放入最上层接着烤4分钟

步骤 5

烤鱼的时候,可以来调制宫保鸡丁的酱汁啦~将白糖、生抽、醋、耗油、泰国甜辣酱、水倒入一个碗中,搅和搅和,酱汁便调好啦!

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步骤 6
步骤 6

接下来锅中倒入油,油热后将鸡丁下锅炒至七成熟盛出备用

步骤 7

锅洗净倒入新油,油热后,加入干辣椒段、花椒翻炒,再将葱段、蒜片、郫县豆瓣酱分别下锅后进行翻炒,炒出香味后,将炒过的鸡丁下锅翻炒上色,最后将调好的宫保鸡丁汁倒入一半,翻炒入味,鸡丁炒至全熟后,再将另一半酱汁下锅搅拌均匀,倒入麻辣花生米简单翻炒几下,关火备用。

步骤 8

将鱼放在一个可加热的容器中,再将炒好的宫保鸡丁酱汁倒入容器中淹没鱼,然后咕嘟咕嘟,就可以开动啦!

菜谱创建时间:2019-10-15 22:43:19
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