女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮

作者： 超人小姐-1

补气养血，例假前后，坚持1个月喝4次

用料

• 红枣 5颗
• 枸杞 8粒
• 当归头 2片
• 红糖 1块
• 鸡蛋 2个
• 黄芪 3克
• 桂圆 2-3颗

女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮的做法步骤

步骤 1

鸡蛋下锅煮，煮熟后剥壳待用；红枣去核不上火，桂圆去壳，当归头可以提前泡几分钟

步骤 2

水量一般是三碗水熬成一碗，当归头红枣桂圆黄芪，冷水下锅煮一会；再将剥好的鸡蛋用牙签扎些孔，也下锅；煮20分钟后下红糖枸杞，再5-10分钟就可以起锅了，我除了红糖还加了新西兰的黑糖，也有另外再加酒酿的。

步骤 3

成品如图，吃鸡蛋喝汤，补气血，女生还是要多花心思在自己身上，让手脚冰凉、痛经离得远远的，内调外养，自然美起来

菜谱创建时间：2019-10-15 15:10:40