宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼

作者： 优宝66

我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485

用料

• 综合果蔬龙须面
• 鸡蛋
• 西兰花
• 虾皮粉
• 香菇粉
• 鲜虾松
• 核桃油

宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法步骤

步骤 1

面条蔬菜蛋饼

步骤 2

准备综合果蔬龙须面、鸡蛋、西兰花、虾皮粉、香菇粉、鲜虾松、核桃油

步骤 3

西兰花煮熟，去梗留花切碎 锅中冒小泡下入面条，煮五分熟捞出控水

步骤 4

面条中加入蛋清，虾皮粉补钙，香菇粉促进钙吸收

步骤 5

加入鲜虾松补钙补充蛋白质提鲜

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步骤 6

步骤 6

加入西兰花拌匀

步骤 7

锅中倒入核桃油健脑益智

步骤 8

铺好面条中间倒入蛋黄，小火慢煎至熟透

步骤 9

开吃啦

步骤 10

免费学习辅食制作，免费听课

宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的小贴士

适合十月龄以上宝宝 综合果蔬面多种口味营养均衡，煮着吃易消化吸收，吃腻了可以用它做蛋饼🥞加点蔬菜🥬鸡蛋🥚 补钙虾皮粉和促进铁吸收的香菇粉🍄宝宝天然的调味料！鲜虾松补充蛋白质补钙，味道鲜美，核桃油健脑益智助消化，小饼可以锻炼宝宝咀嚼能力，还可以锻炼抓握能力！

菜谱创建时间：2019-10-13 23:26:39