罗非鱼洗净,打十字花刀,腌制一下
备好腌制好的鱼、午餐肉,各类喜欢的蔬菜
蔬菜切条、切片
腌好的鱼入烤箱,250°上下火烤20分钟,如果没有烤箱,用平底锅煎熟也可以。
葱姜蒜用油爆香
先放入藕、洋花菜入锅翻炒三分钟,再放入辣椒酱、胡椒粉、花椒粉、洋芋、黄瓜翻炒,炒熟所有菜品 。
最后放入午餐肉,翻炒
所有炒好的菜装盘,放上香菜
烤好的鱼放在菜上,一道麻辣鲜香的香辣烤鱼就大功告成😋玛喜达😋
1.烤鱼按个人喜好添加佐料进行腌制 2.各类蔬菜的炒熟时间不一样,建议先炒不易熟的,再下易熟的菜