山药鳕鱼面线 宝宝辅食

作者： 穿衣服的丸子

用料

• 鳕鱼 40克
• 山药 50克
• 西兰花 20克
• 中筋面粉 80克
• 淀粉 5克
• 番茄 1个

山药鳕鱼面线 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

山药蒸熟切块 鳕鱼切块 放入破壁机加上淀粉和30克清水 打成泥

步骤 2

西兰花焯水 切块 放破壁机加50g清水打成汁

步骤 3

把面粉倒入山药鳕鱼泥中 加西兰花汁搅拌 做成黏稠的糊状物 倒入裱花袋备用

步骤 4

锅内倒少量油 把番茄的放入 煸炒均匀 加入清水 水开后 用裱花袋把面挤入锅内 注意裱花袋口别剪太大 开锅后搞定

菜谱创建时间：2019-10-13 16:00:40