宝宝辅食之西兰花🥦手抓条

作者： 龚子木

我家娃居然不吃鸡蛋，那没办法，又要辛苦我这个老母亲了，真是想方设法呀

用料

• 西兰花 50g
• 鸡蛋 两只
• 面粉 30克
• 盐 少许
• 油 一丢丢
• 奶粉 10克

宝宝辅食之西兰花🥦手抓条的做法步骤

步骤 1

西兰花用盐泡十分钟后焯水沥干

步骤 2

加两个鸡蛋放入榨汁机或者料理棒中打成汁，不用加水哈

步骤 3

加奶粉跟面粉搅拌至无颗粒状

步骤 4

容器底部刷一层油然后垫上硅油纸，将糊糊倒入容器，包上保鲜膜，用针或者牙签扎一些小孔，放锅里蒸15分钟即可。

步骤 5

脱模那一步如果不好脱的话，把碗底部对着凉水冲一下，立马就脱出来了，可以试试

菜谱创建时间：2019-10-13 12:21:39