宝宝辅食黄瓜山药卷

作者： 拍爹

9月宝宝就能吃了

用料

• 铁棍山药 100克
• 面粉 80克
• 黄瓜榨汁200ml左右
• 宝宝食用油 少许克
• 因为没有一周的宝宝不能吃调料，所以没有放任何调料，

宝宝辅食黄瓜山药卷的做法步骤

步骤 1

黄瓜去头尾

步骤 2

山药上锅蒸，可以削掉皮在蒸，水开以后蒸40分钟，铁棍山药比较难熟

步骤 3

蒸熟去皮，黑点也要去掉

步骤 4

捣成泥，

步骤 5

黄瓜切段榨汁

步骤 6

榨汁以后大渣渣滤掉

步骤 7

加入面粉，搅拌成酸奶状

步骤 8

加一丢丢就可以了，我摊了两个用了这么多油

步骤 9

锅热面糊入锅，摊饼面糊成型翻面，再小火三分钟左右，起锅

步骤 10

铺上山药泥，不要铺太厚，会裂的，平平的比饼饼厚一丢丢

步骤 11

卷起来

步骤 12

切开，好啦，大小根据宝宝的手能拿住的大小哦

菜谱创建时间：2019-10-13 11:13:10