超简单学校午餐盒之炸蔬菜

作者： 樱桃妈5820

儿子每天午餐虽然学校可以定，总是热狗🌭️三明治这些有些吃腻了。只有每周家里准备个两次，改个口味。重点是要简单好做，小朋友爱吃。说一下，小朋友6岁，有点认颜值。 今天做的是时蔬各种炸，简单好带有营养。

用料

• 鸡蛋 2个
• 普通面粉 200克
• 面包糠 200克
• 粗黑胡椒 少量勺
• 盐 少量克

超简单学校午餐盒之炸蔬菜的做法步骤

步骤 1

准备好要的蔬菜，秋葵和杏鲍菇这么做你一定会爱上。

步骤 2

撒盐和粗黑胡椒，码一下

步骤 3

把准备好的蔬菜按照面粉，鸡蛋液，面包糠的顺序一个个准备好

步骤 4

如图

步骤 5

油温8成，中火，开炸。都很好熟，5分钟就可以了。

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步骤 6

步骤 6

摆盘，成品如图。

超简单学校午餐盒之炸蔬菜的小贴士

没什么技巧，一定用研磨粗胡椒调味，不要用胡椒粉。炸出来用厨房纸吸个油。来吃吧。热的时候很好吃，冷了也不错👍

菜谱创建时间：2019-10-13 05:34:04