低脂番茄玉米粉丝汤—-留学生第41道菜系

作者： 像模像样锻炼厨艺的小吕奥

好久没更了，因为换了一个城市调整了一下。现在恢复正常啦

用料

• 胡萝卜丁 1个
• 粉丝
• 玉米粒
• 西红柿 1个
• 盐
• 黑胡椒碎/白胡椒粉
• 生抽
• 蚝油
• 蕃茄酱
• 洋葱

低脂番茄玉米粉丝汤—-留学生第41道菜系的做法步骤

步骤 1

玉米粒煮熟备用

步骤 2

西红柿切块/丁，少量洋葱切丁

步骤 3

胡萝卜切丁

步骤 4

锅中加橄榄油，加洋葱炒烂（我喜欢稍糊点的，这样咬到洋葱吃不出味道）

步骤 5

锅中加西红柿，少量盐炒烂，

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步骤 6

步骤 6

加玉米粒、胡萝卜丁翻炒3分钟

步骤 7

加清水末过蔬菜3cm左右。然后加1勺生抽，1勺蚝油，半勺盐，半勺黑胡椒、两勺番茄酱。煮

步骤 8

水开后，加粉丝煮熟。期间觉得汤不够可以再加水。（喜欢汤多的多加水）

菜谱创建时间：2019-10-12 23:04:45