减脂Day5: 牛油果奶昔➕三明治➕台湾卤肉饭➕西葫芦

作者： 是什么林呀

😂减脂什么的都是骗人的... 🍚淋上肉汁的卤肉饭简直美味～ 爱卤蛋～

用料

• 鸡蛋 4个
• 五花肉 4条
• 生抽 2勺
• 老抽 2勺
• 料酒 2勺
• 洋葱 1个
• 蒜 1个
• 猪油 1勺
• 香菇 8朵

减脂Day5: 牛油果奶昔➕三明治➕台湾卤肉饭➕西葫芦的做法步骤

步骤 1

早午餐最满足。

步骤 2

炖了1.5h的卤肉饭。

步骤 3

好吃好吃～

步骤 4

椰子油做西葫芦最好吃～

菜谱创建时间：2019-10-12 15:22:59