准备豆酱机（用榨汁杯）。
或者手持式的电动料理棒。
把所有食材放入杯中开动电源开关打约2分钟左右。
打好啦2分钟搞定。如果喜欢稀薄一些的童鞋，可减少熟面粉的量。个人觉得比较适合了。拌蔬菜水果色拉也可以了，因为蔬菜水果会出水。
装入容器密封保存。放入冰箱0度保鲜室中保存。我这个玻璃瓶盖子是可抽真空的。淘宝有卖。存放多久，具体时间我会在这次尝试后，再䃼充到方子中。上次做的一款稀的存放至少有一月余。