养颜防腐剂【花胶冻】

作者： 蜻蜓Zhl

想要逆龄肌肤要注意保养，内调更重要，强烈推荐花胶冻，口感好又养颜，每天早上或睡前空腹吃一点更好吸收。做花胶冻可以选用普通花胶即可，名贵的还是留着炖吃吧😄这里选用的是蝶胶，经济实惠，按着方子做一定成功🤗

用料

• 花胶 65克
• 纯牛奶 250克
• 冰糖 1块
• 红枣 5颗
• 枸杞 适量
• 水 适量

养颜防腐剂【花胶冻】的做法步骤

步骤 1

1.  花胶、红枣一起炖1小时45分（注意水的控制，刚好没过花胶即可，切勿放多，否则成不了冻，炖的时间视花胶定，一般这时间差不多了），然后放牛奶、冰糖继续炖半小时，最后10分钟放入枸杞； 2.  炖完的花胶牛奶隔渣出汁自然放凉后，放冰箱一晚，次日成胶冻ok。

养颜防腐剂【花胶冻】的小贴士

1.👉🏻花胶与牛奶的比例是1:5，这个比例是成胶的关键； 2.👉🏻口感像布丁，但很胶，吃了后嘴唇黏黏的感觉，一次做4瓶放冰箱保存，建议最多放4天左右吃完。 3.👉🏻不用太纠结糖的分量，放多放少视个人接受的甜度，不喜欢甜食或不能吃糖的可以不放，个人感觉放冰糖口感更好。

菜谱创建时间：2019-10-09 09:49:39