宝宝都爱吃的番茄鸡蛋香菇土豆牛肉粒粒面（辅食）

作者： 陈皮梅大嫂

给好多个宝宝做过这个粥，基本上都爱吃，都能比平时吃的要多一些，而且肉、蛋、蔬菜和主食都有，营养很丰富哦~ 单纯的番茄鸡蛋面会有点酸，我宝宝不爱吃，加了牛肉之后会中和掉番茄的酸味，但是牛肉又会有点起渣，加一小块土豆跟牛肉一起搅打口感就非常顺滑了，再加半朵香菇提香，完美~

用料

• 西红柿 四分之一个
• 鸡蛋 半个/或者鹌鹑蛋三个
• 香菇 半朵
• 土豆 一小块
• 牛肉 40g
• 生菜 几片小叶子
• 粒粒面/粥 根据宝宝的具体情况来放

宝宝都爱吃的番茄鸡蛋香菇土豆牛肉粒粒面（辅食）的做法步骤

步骤 1

生菜、番茄和香菇切成宝宝能吃的粒粒，鸡蛋打散，土豆切块备用。

步骤 2

番茄下锅炒至软烂，放鸡蛋液继续翻炒，鸡蛋凝固后放一碗水。然后把香菇末、粒粒面、土豆和牛肉下锅煮熟，再把生菜下锅煮熟即可。 已经开始吃盐的宝宝可以放一点盐或者番茄酱。

步骤 3

把牛肉和土豆捞出来用料理棒打成糊糊，再把土豆牛肉糊糊跟煮好的番茄鸡蛋香菇粒粒面混合在一起就可以了。

宝宝都爱吃的番茄鸡蛋香菇土豆牛肉粒粒面（辅食）的小贴士

适合对以上食材不过敏的宝宝，小月龄可以打成糊糊。 七个月至一岁的宝宝建议每天吃50g肉肉加一个蛋黄或者全蛋，一岁以上的宝宝建议每天吃70g肉肉加上一个全蛋。

菜谱创建时间：2019-10-06 21:53:58