羊排24小时冷藏室解冻,厨房纸擦净水分,用红酒、海盐、黑椒碎、百里香、迷迭香、橄榄油腌制15分钟
加入洋葱碎继续腌制20分钟。
锅子里黄油化开,大火,羊排两面煎得有点脆脆的感觉,烤盘下刷油,铺洋葱圈。
羊排柄包上锡纸,烤箱预热180度,烤制25分钟左右,其间翻身一次。
撒上孜然、椒盐、黑胡椒,装盘趁热吃哈~~