超简单秋葵

作者： 美美6375_xw19

今天去超市，看到秋葵挺新鲜，果断买一盒，营养价值高，男人吃的好处多的多，做法简单，味道不简单，

用料

• 秋葵 数根
• 蒜末 多瓣
• 耗油，生抽，老抽白糖，盐

超简单秋葵的做法步骤

步骤 1

哈哈，没别的图了，开水下秋葵，水里放点油，盐，使秋葵颜色特别绿

步骤 2

碗里放生抽老抽耗油白糖盐，鸡精来点，调好备用，锅里下油，下入调好的调味品，冒泡时下蒜末，多放蒜末，重点，，然后坡在摆好的秋葵上，，美味享用吧

超简单秋葵的小贴士

手法类似耗油生菜

菜谱创建时间：2019-10-04 13:43:21