南瓜对半切开。
掏干净瓤和南瓜籽。
刮干净南瓜皮。
切成片然后放一半到锅里煮大概五分钟就可以了。
煮熟的贝贝南瓜放入搅拌机打成糊状，我稍微加了一点点水比较容易打的丝滑。
然后倒入那半贝贝南瓜中。
剩下的一半贝贝南瓜碎粒放到表面。
放入整箱设定时间20分钟，因为中间的羹是熟的所以不需要太长的时间啦。
南瓜里的南瓜羹就好了，三种复合口感，中间的南瓜羹，上面的南瓜碎，南瓜的肉，都有不一样的口感哦。 大家细细体会吧！
1.喜欢甜的同学请酌情加少许糖在南瓜糊里哦。 2.不喜欢甜腻的同学可以加少许盐在南瓜糊里，大概是0.4克左右，自己适当加减。