绵软鲜甜就是Ta「三文鱼蔬菜粥」附如何快速煮好粥底

作者： Dream33

买了三文鱼，于是想着用不同方法去烹饪它。前几天在外面吃得太油腻，煮个蔬菜粥吧，清清肠胃。这个粥也很适合给宝宝煮哦，特别好消化，营养又全面！来我们开始煮粥吧♪

用料

• 米饭/三文鱼/玉米/青菜/生姜/盐/鸡汁

绵软鲜甜就是Ta「三文鱼蔬菜粥」附如何快速煮好粥底的做法步骤

步骤 1

1️⃣快速粥底❤︎ 取奶锅/砂锅，里面放适量米饭，稍多的水。 大火煮开，转小火，不加盖。煮的时候去坐做别的准备，偶尔回来搅拌一下。 水份变少，汁水变浓稠，米饭变大就可以了。过程大概在十分钟左右，吃起来就像是现熬的🤓

步骤 2

2️⃣煮粥的时候准备配料。三文鱼切小块，➕盐姜腌制；玉米粒准备好；青菜切细丝。 3️⃣把配料都放入粥内，变搅拌边煮，配料都是容易熟的，所以不需要煮多久，加盐和鸡汁调味。

步骤 3

4️⃣好啦，出锅！摆盘拍照📸

步骤 4

5️⃣嗯～颜值也不错哦。来，张嘴，啊～味道怎么样？🧸

菜谱创建时间：2019-10-03 13:51:55