宝宝辅食之排骨蔬菜粥

作者： 陶陶陶子1105

排骨蔬菜粥宝宝八个月以后就能吃了，一岁以上宝宝可以少量加一点盐

用料

• 胡萝卜 一块
• 排骨 三块
• 西蓝花 两朵
• 香菇 一朵
• 大米 四分之一杯

宝宝辅食之排骨蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

排骨洗净温水泡去血水，大米淘洗泡水。剔去排骨上的肉，剁碎成肉酱备用。

步骤 2

香菇、胡萝卜、西蓝花切碎备用，葱花备用

步骤 3

排骨下水焯一下，肉酱也稍微焯一下

步骤 4

大米加水，把排骨和香菇胡萝卜碎倒入，大火煮开后转小火慢慢煮

步骤 5

焯过的肉酱剁剁碎加入煮的粥中搅匀

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步骤 6

步骤 6

快煮熟的时候倒入西蓝花碎再煮一会儿，最后加入葱花、一点点盐和香油就完成啦

步骤 7

香香的排骨蔬菜粥

菜谱创建时间：2019-10-01 11:50:33