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低脂好吃的虾仁滑蛋

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作者: 茶啊茶啊茶

用料

低脂好吃的虾仁滑蛋的做法步骤

步骤 1

虾仁处理干净,加入白胡椒粉,料酒,搅匀腌制20分钟

步骤 2

鸡蛋打散,加入牛奶和适量的盐,充分搅打均匀

步骤 3

锅里热一点点油,倒入虾仁炒至变色

步骤 4

倒入鸡蛋液,转小火

步骤 5

用铲子从边缘不断地向中间推,使中间的蛋液流下来

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步骤 6
步骤 6

一直到没有流动的蛋液就可以盛盘啦😄

步骤 7

出锅~表面撒点黑胡椒碎就可以开动啦!!

低脂好吃的虾仁滑蛋的小贴士

鸡蛋液一定一定要搅打均匀,用力狠狠打的那一种

菜谱创建时间:2019-09-29 22:00:05
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