减肥餐（第六天）

作者： 圆圆的圆圆-6

早上称118.3斤，晚上懒得称了，具体原因😂你猜

用料

• 时蔬 个人量
• 牛奶 1杯

减肥餐（第六天）的做法步骤

步骤 1

早餐 一根黄瓜， 一杯牛奶， 一份全麦三明治。

步骤 2

午饭 为了给我菇凉蒸南瓜小馒头忘记吃了。

步骤 3

晚餐 我就海吃了，自行脑补好多天没吃过肉的模样～

菜谱创建时间：2019-09-29 20:36:05