准备银鱼粉、猴头菇粉、羊肝粉、亚麻籽油、核桃酱、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉
蛋清蛋黄分离
豌豆加水打成泥，加入两勺面粉、一半蛋清搅拌均匀后加银鱼粉
加一勺猴头菇粉
胡萝卜切块加蛋清打成泥，加入羊肝粉
容器内刷油，铺上吸油纸，底层豌豆糊，中间胡萝卜糊，蒸10分钟后倒入蛋黄液再蒸7分钟
淋上核桃酱
开吃
同款无添加辅食，扫描小程序二维码
银鱼粉、羊肝粉补铁补钙促进宝宝生长发育，亚麻籽油、核桃酱营养价值极高，富含人体必需的七大营养素。有天然脑黄金的的美誉。有助于记忆力与智力水平的提高。油脂中还含有人体必需的脂肪酸，可在体内转化成DHA，有益于宝宝大脑的发育。