宝宝辅食——补铁红枣蛋饼

作者： 优宝66

我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485

用料

• 羊肝粉
• 猴头菇粉
• 坚果拌饭料
• 红枣
• 鸡蛋
• 面粉
• 水
• 芝麻核桃酱

宝宝辅食——补铁红枣蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备羊肝粉、猴头菇粉、坚果拌饭料、红枣、鸡蛋、面粉、水、芝麻核桃酱

步骤 2

红枣去核切片

步骤 3

红枣、鸡蛋、面粉、水倒入辅食机

步骤 4

放入坚果拌饭料，补充dha、促进食欲

步骤 5

放入羊肝粉，补铁明目

步骤 6

放入猴头菇粉，健脾养胃、提高免疫力

步骤 7

搅打细腻，小火正反面煎熟

步骤 8

淋入芝麻核桃酱，补钙补铁

步骤 9

补铁红枣蛋饼完成

步骤 10

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宝宝辅食——补铁红枣蛋饼的小贴士

适合九个月以上宝宝 宝宝贫血这样吃！羊肝粉含有丰富的铁，维生素B2，维生素A，还有保护视力的作用喔！ 对于接受不了羊肝粉腥味的宝宝，可以搭配红枣、芝麻核桃酱或者坚果拌饭料一起食用，都可以很好的掩盖腥味，同时促进铁元素的吸收！

菜谱创建时间：2019-09-29 11:22:23