简陋三明治

作者： 阿不姑娘丫

用料

• 面包 3片
• 生菜 4片
• 青瓜丝 适量
• 胡萝卜丝 适量
• 鸡胸肉 4小块
• 花心紫薯 小半个
• 西红柿 两片

简陋三明治的做法步骤

步骤 1

面包边角切片不要

步骤 2

放姜过水煮切片煎至两面金黄色

步骤 3

花心紫薯趁热捏泥涂上面包片

步骤 4

青瓜胡萝卜刨丝，生菜洗干净，西红柿切薄片备用

步骤 5

一层一层往上叠，用保鲜膜封紧，最后对半切成三角形，成品

简陋三明治的小贴士

1.地瓜要趁热捏(红薯，白薯，紫薯，都可以哦)推荐用紫薯 2.胡萝卜和生菜不喜欢吃生的可过一下水 3.想吃甜的加果酱沙拉等

菜谱创建时间：2019-09-29 10:46:22