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一碗葱油拌面和丝瓜豆结虾丸汤的从容清晨【雅卓宝儿MM早餐记】

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作者: 雅卓MM
被感冒病毒击倒的三日,被下了厨房禁入令,老王说是怕被我传染。好吧!趁今天我休息雅卓同志上学的日子,终于可以上岗了[机智],而且还能去送娃,想想还有点小鸡冻,毕竟开了学还是第一次呢[嘿哈]!

用料

一碗葱油拌面和丝瓜豆结虾丸汤的从容清晨【雅卓宝儿MM早餐记】的做法步骤

步骤 1

食材如图

步骤 2

小葱切小段,洋葱切片

步骤 3

热锅凉油下锅后,转小火,先放入洋葱炸制

步骤 4

炸至如图焦黄状态捞出

步骤 5

再加入小葱(洗后用厨房用纸吸去水分或者晾干)

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步骤 6
步骤 6

炸至焦黄捞出,捞出的洋葱和小葱别扔掉,拌面放一些味道更浓也可以做点缀

步骤 7

因为有虾,所以把虾头也放进去炸了一下,如果没有,前两步就可以了

步骤 8

将伴着葱香和虾香的油过筛倒入碗中

步骤 9

另起锅,别点火,放入一勺蚝油、一勺糖、一勺老抽、口重的再放1点盐,我家闺女吃什么都爱放醋,所以放了一勺醋,不爱酸的口感的也可以不放,调匀后点小火熬开,再倒入刚刚熬制的葱油搅拌

步骤 10

酱汁成品如图

步骤 11

做锅煮面,锅中放入一点盐和油,防止粘连

步骤 12

下入龙须面

步骤 13

面煮好,过凉的饮用水,我不过自来水,担心不卫生,放入酱汁,拌匀

步骤 14

拌匀后撒黑芝麻、小葱点缀

步骤 15

海虾去头和壳、挑去腹背两处虾线,剁成肉糜

步骤 16

放入生抽、料酒、一点盐、2勺淀粉、一个鸡蛋清,搅拌

步骤 17

最后点滴香油

步骤 18

豆结冷水泡开、丝瓜切片

步骤 19

水开放入丝瓜、蒜末、姜片提味,我做汤都会放姜,祛寒对身体好,开锅后将虾糜用勺子或者挖球器挖成球状放入汤中,全部放完后,放入豆结,开锅关火,放入一点点老抽,否则颜色太重就不好看了,盐、香油、葱花点缀

步骤 20

盛入碗中,如图

一碗葱油拌面和丝瓜豆结虾丸汤的从容清晨【雅卓宝儿MM早餐记】的小贴士

1.拌面不喜欢过凉的可以直接挑出加入酱料,过凉是怕粘连,但温度下降也很快,冬天吃就不建议过凉了;2大部分的食材都是头一天晚上备好,第二天一早最多20分钟就可以完成。

菜谱创建时间:2019-09-29 10:10:21
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