养颜川芎当归红枣糖水

作者： 阿猫咪

煲当归红枣糖水，一定要放川芎，行气活血止痛，其他的作用自己上网查。 用时约35分钟，谁想变的更美就坚持喝吧，月经完全干净了再煲 随着年龄变化，月经周期比较乱，月经前和月经期间总会头痛，坚持喝这个糖水后，都有所改善了，而且提气色，一个月煲2次，懒人也得煲1次。女人要学会善待自己，爱自己才会有更爱你的人😘 现在不是有好多养生壶吗，材料一次买多2份，也很方便煲，不许偷懒哦。。。 以下是煲一次喝两天的量，如果打算喝一次的请减一半量，甜度我觉的刚刚好哈，可按个人口味增减糖的用量 月经期间、感冒期间、孕期不宜饮用 不建议熬夜后饮用，容易有上火的感觉 有条件的话，可以加30克阿胶一起煲，注意搅拌防粘

用料

• 红枣 10颗、大的
• 鸡蛋 4个
• 当归 6片
• 熟地 4片
• 川芎 3片、大的
• 枸杞 适量
• 桂圆 数颗
• 红糖片 约80克一块
• 清水 5碗（普通饭碗）

养颜川芎当归红枣糖水的做法步骤

步骤 1

除了鸡蛋和红糖片，材料药店或市场的粮油杂货店都可以买到，以上这些材料先放

步骤 2

以上材料后面再放

步骤 3

红枣用剪刀剪开三瓣去核，当归、川芎、熟地、鸡蛋全部洗干净，加入5碗满水（普通饭碗）（图片中我用的是小鸡蛋，普通小鸡蛋和乌鸡蛋）

步骤 4

盖上盖子，大火烧开转小火煲20分钟后捞出鸡蛋

步骤 5

捞出的鸡蛋敲开放冷水浸泡特容易去皮

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步骤 6

步骤 6

加入清洗好的枸杞和桂圆，加入红糖片，再放入去皮的鸡蛋，煲15分钟左右即可

步骤 7

哈哈，进补啦

步骤 8

我喜欢这个味道，甘而甜，一次一大碗2个鸡蛋，余下的放冰箱明天温一下再喝（可以微波炉加热）

养颜川芎当归红枣糖水的小贴士

想美美哒，除了喝这糖水之外，不要熬夜哦，有充足的睡眠才是最重要的，不然敷着最贵的面膜也是白敷了哈

菜谱创建时间：2019-09-27 12:27:45