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鸡胸肉饼

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作者: PoloAmo
今天来介绍一款超级好吃的鸡胸肉饼,综合考虑了以下几点:第一要吃了能瘦,第二要能吃饱,最后也是最重要的还要好吃。为了使鸡胸更入味,这次把鸡胸肉剁成了泥。

用料

鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切成薄片,上锅蒸熟,压成土豆泥。

步骤 2

洋葱、青椒切丁,玉米煮熟取粒备用。

步骤 3

鸡胸肉剁成泥。

步骤 4

加入洋葱丁。

步骤 5

加入土豆泥、玉米粒、青椒丁。

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步骤 6
步骤 6

撒入、盐、生抽、胡椒粉、辣椒粉,不吃辣椒的可以不放呀。

步骤 7

搅拌均匀后,抓取适量捏成饼状,真诚建议玉米粒不要放太多,因为这个饼没有放面粉,靠的是土豆泥的黏性,玉米粒放多的话,饼会裂开,会裂开,会裂开。实话说因为家里有个小妹帮我掰玉米粒,一下子就掰多了,全给放进去了,心酸的过程不必再提。

步骤 8

平底锅刷油,小火,正反面都煎至金黄就可以吃喽,良心建议趁热吃,因为金黄表皮变软口感就差了。

菜谱创建时间:2019-09-26 17:52:15
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