清炒海米油菜

作者： 格格妈妈18

绿叶菜带来的满足感……这道菜让原本不爱青菜🥬的娃，深深的爱上了它，清脆！

用料

• 小颗油菜 一斤
• 虾米 适量
• 蒜 3瓣
• 油 少许
• 盐 少许

清炒海米油菜的做法步骤

步骤 1

去根，洗净，切小段（方便受热均匀）

步骤 2

少许油➕海米，煸炒至变色➕油菜，快速翻炒，要大火，绿叶颜色整体变色，➕少许盐，翻炒，整个过程控制在3分钟左右，炒时间长了，青菜就老了不脆了！

菜谱创建时间：2019-09-25 20:04:30