洋葱、火腿肠切丁;番茄切块;玉米粒洗好;鸡蛋调匀放一点点盐;葱花(不喜欢吃葱就不要)
我的玉米粒是速冻的,解冻后,小火炒至半熟
玉米粒赶在一边,下洋葱丁炒并且加一点点盐
没有混在一起是为了拍照漂亮!下火腿丁翻炒
照片拍好了,就混一起吧!
加入番茄炒出汁,混炒!加一点点盐
放入炒好的鸡蛋,撒点葱花!炒匀
加点生抽,只要一点点颜色!别用老抽,太黑了影响心情!加入米饭拌匀
简单吧!漂亮吧!好吃吧!喜欢吧!
少油少盐是健康的关键!说是炒饭更多的其实是在拌饭,那样才可以少油少盐,千万别像中式餐馆炒蛋炒饭那样来做我的炒饭,会油死你!