一、原椰子汁炖鸡汤 材料:两个成熟的椰子(俗称老椰),椰汁共约1000毫升,椰肉1/4个,鸡腿肉2个(去皮,1开4切块),姜片适量,红枣5个、薏米适量。 全部材料放炖盅,用电饭煲(5L)的煲汤功能,放足够水,大约是炖盅的一半,炖2小时,放入枸杞子再炖半小时,当然,忘记放也不影响。炖好后根据自己口味放适量盐即可。
二、椰子煲鸡汤 刚才说过要物尽其用,剩下的椰肉可再煲一次,把1/2个椰子切片,剩下的用料理机打碎,放入汤袋里,其它一样,鸡腿肉2个(去皮,1开4切块), 姜片适量,红枣5个、薏米适量。 把上述料全放电饭煲里,放约1500毫升水,煲1.5-2小时,放适量盐就可以。可结束时间前半小时放枸杞子。
捞出汤袋,榨干汤液,调味后放少许葱花更好看。
滋润美颜的靓汤完成。