一条2斤左右清江鱼,请老板处理好。回来清水洗净。
大白菜整片掰下洗净沥干水。
鱼肚洗净备用。没有鱼肚可以不放,不影响。
五花肉洗净切片。大蒜一部分留整辦,一部分切蒜末。香菜和大葱切段。蒜末和香菜快起锅才用。
如果喜欢吃,还可以准备豆腐,魔芋,海虾等。五花肉和鱼肚也可以根据个人喜好选择放不放。如果配料多,酱料也要适当增加用量。
将所有调料调制成酱。先用温水把芝麻酱搅拌开,再加入余下的所有调料,顺序随意,全部搅匀即可。因为各种酱料里含糖已经比较多,可以不另外放糖。
大锅擦干水分,下足够的油把锅底沾满。先把白菜叶铺到最底层,然后上面放其他主料。再把调好的酱汁浇在上面。盖锅盖,大火炖20分钟。
差不多15分钟的时候,翻翻锅,把蒜末和香菜段放入,再炖一会。如果不够咸,可以再添一点盐。
出锅,开吃!
鱼的品种不同,锅的密封性不同,炖鱼时间请适当调整。