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白灼芦笋(简单/健康/美味)5分钟搞定

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作者: 米粒baby啊
有孩子,做饭第一原则是健康,少油少盐。 我对菜的外形不是很在意,自己家吃,健康,营养就行。

用料

白灼芦笋(简单/健康/美味)5分钟搞定的做法步骤

步骤 1

芦笋洗干净,掰断,孩子吃,不要一根一根的

步骤 2

焯水,我焯的时间较长,大概3分钟

步骤 3

1.捞出,装盘,放葱丝。 2.油烧热,浇在葱丝上。 3.紧接着倒适量酱油,ok。

步骤 4

味道很好,如果酱油合适,跟饭店的味道差不多。同样的方法可以做菜心,芥兰,豆腐等。 我和孩儿都爱吃。

菜谱创建时间:2019-09-24 19:58:07
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