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不严格Aip饮食打卡记录
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作者：
迪MM
用料
鸭肉
鸡肉
牛肉
鸭油
椰子油
不严格Aip饮食打卡记录的做法步骤
步骤 1
早餐，一个红薯，半颗西蓝花，加餐一个香蕉和几颗葡萄
步骤 2
午餐，红薯➕莲藕山药胡萝卜葫芦白玉菇炖鸭
步骤 3
晚餐，红薯➕莲藕山药菱角胡萝卜杏鲍菇白玉菇炖鸡肉牛肉还有中午剩的鸭腿
菜谱创建时间：2019-09-23 17:33:53
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