鲜银耳,取1/4朵,切除底部、用手撕小朵,然后冲洗干净备用;
皂角米提前一晚上泡水,入锅前清洗干净;
准备适量的灰枣、冰糖和枸杞,我是用电饭煲煲的,鲜银耳和皂角米一同入锅煮一个小时,然后加红枣继续煮半个小时,然后加枸杞、冰糖继续煲半个小时出锅即可;
鲜银耳出胶多,加皂角米一起煲,出来的羹汤更是满满的胶原蛋白!