无油小茴香番茄牛肉锅

作者： 紫苏嗯77

减脂餐也美味，无油，不用另外加盐，(用的是新疆沙瓤番茄）味浓，饱腹感超强。减脂期作为午餐超级赞的。

用料

• 以下食材表

无油小茴香番茄牛肉锅的做法步骤

步骤 1

O(∩_∩)O还有喔！

步骤 2

一共7种食材和热量表。

步骤 3

做法：首先把金针菇一刀2段焯水沥干水备用，青辣椒切丝小火无水干煸软，接着加入去皮切块的番茄和金针菇，然后加入韩式辣酱和牛肉块中火煮5分钟，最后加入小茴香和紫苏。

菜谱创建时间：2019-09-20 11:51:11