芝士焗饭（快手版）

作者： 小杨的妈妈

昨晚煮的米饭比较多，我说明早弄焗饭给你吃吧，得到了小杨的热烈欢迎！今早起来，真困，看看菜谱，烤箱版比较慢，于是结合微波炉，弄了个快手版，从准备材料到做好焗饭，一共用了15分钟！！

用料

• 米饭 1碗
• 马苏里拉芝士丝 一小把
• 黄油 20克
• 玉米粒 一小把
• 盐 1克
• 鸡蛋 2只
• 黑胡椒碎 2克
• 孜然粉 2克勺
• 橄榄油或色拉油 5克

芝士焗饭（快手版）的做法步骤

步骤 1

首先打开烤箱220预热，用剪刀把西兰花剪成小只，洗干净，烤盘撒上橄榄油或者色拉油5克左右，放上西兰花，撒孜然粉，胡椒粒，盐，放进烤箱。

步骤 2

在烤西兰花的同时，黄油放进炒锅里，鸡蛋打成画，黄油融化后，放入鸡蛋花翻炒，然后放入玉米粒，米饭，大概炒5分钟左右

步骤 3

然后把米饭放入烤碗中，从烤箱里拿出西兰花，摆入碗中，撒上马苏里拉芝士丝，芝士根据自己的口味放。

步骤 4

把烤碗放入微波炉，高温大概1.5分钟，根据自己的微波炉特性调节时间，加热到芝士融化即可出锅！

菜谱创建时间：2019-09-20 07:27:45