超快手低卡早餐烤燕麦片（Granola）

作者： ShineWung

可可味儿的格兰诺拉有种巧克力的味道，特别好吃～我没放果干，我吃果干牙疼～不放果干也能减少热量 不建议用香蕉做，因为这个东西一次吃不完，香蕉更容易变质

用料

• 燕麦 230克
• 坚果 110克
• 可可粉 5克
• 蜂蜜 3勺
• 椰子油 25g
• 盐 1克

超快手低卡早餐烤燕麦片（Granola）的做法步骤

步骤 1

燕麦片，坚果碎，可可粉，混合均匀

步骤 2

椰子油，蜂蜜，盐隔水融化后倒入容器中，拌匀

步骤 3

平铺在28厘米正方形的烤盘上

步骤 4

150度上下火预热，中层烤15分钟，拿出来翻拌一下，再烤7分钟，拿出来晾凉即可

菜谱创建时间：2019-09-19 10:39:55