用APP打开

电隔水炖版 冰糖雪梨(1人份)缓解咽喉肿痛,声音嘶哑,镇痛止咳,药膳来了!

12.3万人浏览 1246人收藏 10人做过
APP中查看更多做法
作者: 橙子颖儿
伴随着感冒发烧带来的咽喉肿痛,炖一只冰糖雪梨是必须提上日程的事了! 点下面的小图可看大图哦~

用料

电隔水炖版 冰糖雪梨(1人份)缓解咽喉肿痛,声音嘶哑,镇痛止咳,药膳来了!的做法步骤

步骤 1

洗净梨。(有朋友告诉我这不是雪梨,好吧,那就叫它梨吧~)

步骤 2

在电隔水炖外壳里放水。

步骤 3

放入陶瓷炖盅内胆。

步骤 4

将梨削皮。(有朋友告诉我,炖梨可以不削皮的,但我尝试过后觉得还是喜欢没皮的口感)

步骤 5

切开梨,在梨身高从上往下数1/3处切一刀。

展开全部
步骤 6
步骤 6

用一把比较小的甜品勺,在梨下半部分挖个洞,把梨核部分挖掉。

步骤 7

把梨下半部分放进陶瓷炖盅里,撒入冰糖粉,或放入冰糖块10克。

步骤 8

盖上梨的上半部分。

步骤 9

盖上陶瓷炖盅的盖子。

步骤 10

盖上电炖盅的盖子。

步骤 11

通电,按“功能/取消”键,直到“甜品”前的红灯亮起,为期2小时的炖梨开始。 由于隔水炖是利用水滚开的热量,传递给炖盅,炖熟里面的食材,所以你会听到持续的水滚沸的咕嘟咕嘟声。

步骤 12

2小时后,关闭电炖盅电源,小心打开上盖,都是蒸汽,很烫哦!用防烫夹夹出炖盅,放在厚厚的锅垫上。

步骤 13

待放凉后食用,咳咳,喉咙痛是不是瞬间缓解好多了呢?祝你我都早日康复,元气满满呀!

电隔水炖版 冰糖雪梨(1人份)缓解咽喉肿痛,声音嘶哑,镇痛止咳,药膳来了!的小贴士

端出陶瓷炖盅的时候当心烫! 药膳不可替代药物,真的病得严重,请尽快就医,谨遵医嘱。

菜谱创建时间:2019-09-18 14:42:57
打开App收藏