南瓜闷饭

作者： 营养师魏鑫

南瓜健脾胃，丰富维生素A可保护视力健康！降温的夜来一碗，太美味啦

用料

• 南瓜 500克
• 干香菇 10朵
• 猪肉 适量
• 蒜 4瓣
• 葱白 1段
• 大米 1杯
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺

南瓜闷饭的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净切块备用，锅内加适量油放葱沫、蒜末炒香加肉末炒断生，然后放入香菇和南瓜丁翻炒

步骤 2

锅内倒入一碗水，南瓜闷煮至8分熟然后加入熟米饭，加生抽、耗油调味，翻炒均匀，好吃的闷饭就做好啦！

菜谱创建时间：2019-09-17 20:14:41